2017年01月19日

美人が皆飲んでるもの。

それは‼️白湯です👏( ˊᵕˋ )✨

白湯とは、
一度湧かしたお湯を少し冷ました状態の物。
1杯飲む量は、だいたい150ccが目安です。
飲み過ぎるとカラダに必要な栄養素も流してしまうので注意

飲むタイミングは、ごはんの前の1日3、4回

❤白湯のダイエット効果❤
白湯を飲むと、内蔵が温められ、カラダが内側からぽかぽかしてくるのが感じられます。

つまり、胃腸が温まって消化をスムーズにしてくれるので、太りにくいカラダへ❤
さらに、血液循環が良くなって基礎代謝が上がるので、脂肪を燃焼しやすくなる状態をつくってくれるという嬉しい効果があります\( ˆoˆ )/✨
冷えてしまってカチコチに固まりがちな冬のカラダにピッタリ!まずは白湯でインナーケアをして、痩せやすいカラダの土台作りをしましょう❤

❤白湯の美肌効果❤
冬の乾燥した空気のせいで、ガサガサの乾燥肌にお悩みの方も白湯がおすすめです。
白湯は、代謝を上げて、肌に必要な栄養分や水分を運びやすくしてくれる効果を発揮してくれるので、内側からふっくら肌を実現♡ 
水分が行き届いていなかった肌に潤いがチャージされるので、お悩みの乾燥肌が改善されます❤

今すぐにでも取り入れられる白湯には美容効果が満載
カラダの芯からぽっかぽかに温まるので、冷え性になりがちな冬にうってつけです。ショウガを入れると温め効果がUPするのでぜひ試してみてください🙋💓

小山店 なおちゃんでした



☆ ☆ - こちらもぜひご覧下さい! - ☆ ☆

モルティーの代表で
スキンケア大学の美ログ等でアクセスランキング上位で
注目を集めた
美容研究家「藤岡由起子」のオフィシャルブログが開設!!

美容研究家のプライベートも見えちゃうかも♪
是非ご覧ください(*^-^*)

モルティー代表
美容研究家「藤岡由起子」オフィシャルブログ開設!!
★ http://ameblo.jp/fujioka-yukiko/

モルティーアメーバブログ
「エイジングケアならモルモルモルティー」
★ http://ameblo.jp/e-molti/
posted by モルティー at 21:31| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする