2017年07月16日

絶品スイーツ★

おはようございます

毎日暑いですね

熱中症対策はしっかり取っていきましょう

そんな中

お客様からこんな素敵なスイーツを頂きました

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時計回りに、

新婚旅行で幸せのお裾分け
Hawaiiのマカダミアチョコレート

止まらない美味しさにファン多数
手作り杏子ジャムcake

ビタミンCたっぷりの女子の味方
苺とマンゴーの生クリームcake
広島で知らない人はいないアノお店
プリンとマフィンとティラミス詰め合わせ

なんと、これらを1日で全員違うお客様から頂きました

感謝してもしきれません

そしてさらには。。。

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小山店のスタッフさん達から
栃木、茨城、東京、沖縄のご当地スイーツ

もはや愛しかありません

もちろんスタッフだけで食べる訳にはいかないので

今なら全国津々浦々のご当地スイーツをお客様にもお出しさせて頂いております

こんな美味しいものが食べれるエステはモルティーだけ

絶品エステの後は絶品スイーツで身も心もトロけて下さい

お待ちしております

かよがお送りしました




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2017年07月13日

あの食べ物がシミの原因になってるんです‼

こんにちは
りーたんです

毎日暑いですね
外に出ると紫外線対策バッチリ!
という出で立ちの方をお見かけしますが、
実はお肌のくすみや、シミは日頃の食事も影響してるって知ってましたか!?

糖化

というのですが、

糖化とは、「たんぱく質と糖が結びつき、加熱されることによって起こる反応」のことを言います。

例えばなんですが、
「ちょっと甘い卵焼き」を作るときを
想像してみて下さい。

卵(たんぱく質)に砂糖(糖)を入れてフライパンで焼くと、おいしそうな「焼き色」が付きますよね?
この、おいしそうに焼けた色は、糖化反応によって作られたものです。

でも、これが「肌」で起こったとしたらどうなるか

お肌が茶色くくすんでくるんです

これを防ぐためには、血糖値をできるだけあげないようにすることが大切です。


血糖の上昇を防ぎ糖化を防ぐためには、糖化の元である「糖質」を控えなければなりません
例えば


ごはん、パン、パスタ、イモ類などにも多く含まれています。

それから、
なるべくGI値の低い食品を選ぶようにしましょう。

-------------------------------------------------
低GIの食べ物
たまねぎ、とまと、キャベツ、ピーマン、きゅうり、小松菜、レタス、もやし、豆腐、納豆、麦、おかゆ(玄米)

中GIの食べ物
かぼちゃ、やまいも、とうもろこし、里芋、玄米、もち米、そば、クロワッサン

高GIの食べ物
じゃがいも、人参、精白米、お餅、うどん、食パン、ロールパン、フランスパン

なので、パンやうどん、パスタなどの麺をよく食べてしまう人はシミ、くすみになりやすいってわけです!!

オーマイガー

わたしも大好きなので、、


ほんと、気を付けます

でももしシミくすみで悩んでいる方は参考にしてみてくださいね‼

我が家の長男坊
本日2歳になりました

目指せこの弾力このもっちり肌ですね

それではこの辺で❗


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2017年07月10日

暑い日が続いておりますがスキンケアは丁寧にされておりますか...

蒸し風呂みたいな暑さが続いております。

夏は、湿度が高く
汗もかくので
お肌がベタベタ
私のお肌は潤っている
と思ってしまいますが
きちんとスキンケアを行っていないと
皮脂や汗の膜の下は乾燥しているのです。

汗でベタベタだからと、
一日に何回も顔を洗っていませんか
洗浄力の強い洗顔フォームや石鹸を使用していますと
お肌に必要な皮脂まで失われてしまい
お肌の乾燥が進んでしまいます。

また、
夏だからと化粧水だけでクリームなどは
つけない方も多いと聞きますが
暑い夏は建物なかでは冷房が効いています
その風にさらされることで
お肌の乾燥はますます進んでしまいます。
この暑い夏でも
しっかりと保湿を行ってください。
全体は薄く塗り
乾燥しやすい部分だけ重ねづけするのもありですね
暑い夏でも保湿を意識したスキンケアで
美肌を維持しましょう
本日は憲明がお伝えしました。



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