2017年03月15日

久々に♪

みなさん、お久しぶりです!!!✨

宇都宮店のあっちゃんです😊✨

産休でお休みに入ってまして3月より復帰いたしました❤️
妊娠、出産、育児と初めての事だらけで毎日
大変…😭😭
でも少しずつ慣れてきて充実した毎日を送ってます❤️😍!

久々にお客様に会って声もかけて頂き嬉しい限りです😭💕!!!
そして前より若返ったと…(笑)


また一から頑張りますのでみなさんよろしくお願いいたします


そんな中、
妊娠中や産後にお世話になったのが…
ジュエリージェリーです💞

お腹にたっぷりと塗っていたため、妊娠線はまったくありません☀️😂💕
そして育児中の肩こり…
ジュエリージェリーを塗って血行が良くなり体が軽いっ!!!
そして…
お風呂上がりのジュエリージェリー☀️

やはり時間がないのでお風呂上がりにジュエリージェリーだけ塗って、子供と寝てしまうなんてしょっちゅうです😂
もちろんスキンケアをしっかりした方がいいですが(笑)
でもしっかり保湿してくれるため
乾燥が気にならないぐらいです(^ ^)

だから手離せません❤️❤️
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息子には負けますが…(笑)
当たり前ですね…(笑)

これからも綺麗なママでいられるように頑張ります❤️😆



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2017年03月14日

バランス

みなさんおはようございます😃☀
今日はホワイトデーですね(^ω^)♡

みなさんはどんなホワイトデーをお過ごしでしょうか???🎀

是非素敵なホワイトデーをお過ごしください♡♡


、、、わたしはホワイトデーとは無縁ですが、
最近美味しいものを沢山食べています(^O^)


我らが副店長⭐️ミキティーのご自宅にお邪魔してご馳走をいただいております。

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全てミキティーの手料理です♡♡♡
どうですか??
プロみたいじゃないですか??

わたしは話しも聞かず、黙々と食べ続けていたそうです(笑)

本当に料理ができる方って素敵だな〜〜と思いました😋💗

わたしも料理をミキティーから学んで、バランスの良い食事を心がけたいと思います❕



ちなみに。バランスの良い食事とは。

主食 主菜 副菜で分けると良いと言われています😋💗

主食 米・パン・麺などの炭水化物

主菜 魚・肉・大豆製品・卵などのタンパク質や脂質(主食のおかずとなるもの)

副菜 主に野菜を中心としたビタミンやカリウムを摂取できる料理


を入れるとバランスの取れた食事になります(^O^)✨

バランスの取れた食事を摂ることで、肌荒れも起きにくくなりますし、ダイエット効果も得られます😁

みなさんも是非バランスの取れた食事を心がけてくださいね😋💗




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2017年03月12日

バジルの驚くべき効果!!

みなさん、こんにちは!
宇都宮店の晴山です

先日、スタッフオススメの
ラーメン屋さんに行って参りました
噂に聞いていた通り、
閉店間際にもかかわらず
たくさんのお客さんで賑わっていて
おしゃれなラーメン屋さんです

わたしが食べたのは、
これもスタッフ一押しの
🌱バジルdeグリーン味噌🌱
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こちらを食べる前は
バジルが正直苦手でした
でも、これはとーっても美味しいっ
ほんとはスープも全部
飲みほしたかったけど
ここは我慢しました 笑

実はバジルには
健康と美容効果があるのです

🌱葉酸🌱
バジルの葉には葉酸が含まれていて
細胞を作る、分裂させるなど
生命維持には欠かせない栄養素なので
妊娠中の女性には欠かせません💗
葉酸は女性だけではなく男性にも
男女共に妊活中の方に
特にお勧めです(*´ㅅ`*)


🌱ビタミンE🌱
バジルに含まれるビタミンEは、
毛細血管に働きかけて
血行を促進させる効果があるので、
冷え性の方にお勧めです💕
血液循環が高まることで
肌色アップや
メラニン色素の沈着を予防して、
シミやそばかすを
作りにくくする効果もあるので
肌年齢を若く保つことが可能です( ᵕᴗᵕ )✨

🌱女性ホルモン効果🌱
バジルは生理前にイライラや
気分の落ち込みに悩む方にもお勧めです!
ビタミンB6が豊富に
含まれているバジルを摂取することで、
バストアップが期待できますし、
ホルモンバランスが整うことで
月経前症候群の症状も
緩和する効果が期待できます

その他にも…🌱

🌱日本人に多いがんの予防効果

🌱骨や体の組織作りに不可欠なミネラル効果

🌱血管に作用するので血流改善効果

🌱抗菌作用で食中毒予防や胃腸トラブルを整える効果

🌱老化防止成分によるアンチエイジング効果

🌱生命や美肌の維持に欠かせないポリフェノール効果
などなど、
たくさんの効果があります(//˘ω˘//)
まさか、ラーメンを食べながら
美容効果も得られるとは
嬉しい限りですっ

もちろん
ラーメンを食べる前には
ベリリカウォッシュを
カリッと噛んで万全の体制です!笑

最後はいつものように
かわいいびじんくんのお写真です

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